編著: 林和安 顧問：林華樑 指導：廈門大學中文系 周長楫教授
校訂：陳冠甫文學博士、趙聯政文學碩士 錄音：陳漩芝
指凡事都要先吃苦，然後才能有甘甜享受。勸勉人從年少就要勤奮踏實，辛勤工作，最後自能獲得美好成果。
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