飯頓赴會著,較好食補藥

編著: 林和安 顧問:林華樑 指導:廈門大學中文系 周長楫教授

校訂:陳冠甫文學博士趙聯政文學碩士 錄音:陳漩芝

台灣俚語:飯頓赴會著,較好食補藥

指能按時按量進食三餐,比進補藥還更重要。人是靠食物生存的,應該按時進食,才能保持身體健康和長壽。

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