饭顿赴会着,较好食补药

编著: 林和安 顾问:林华樑 指导:厦门大学中文系 周长楫教授

校订:陈冠甫文学博士赵联政文学硕士 录音:陈漩芝

饭顿赴会着,较好食补药

指能按时按量进食三餐,比进补药还更重要。人是靠食物生存的,应该按时进食,才能保持身体健康和长寿。

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